ÜL-Fortbildung: "Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Ältere"
Gleichgewichts- und Koordinationstraining für Ältere
In diesem Workshop werden wir uns mit den wichtigen Komponenten Gleichgewicht und Koordination für Ältere beschäftigen. Wer lange selbstständig bleiben will, braucht ein gutes Gleichgewicht und Koordination um den eigenen Körper geschmeidig durch den Alltag zu bewegen. Was uns in jungen Jahren oft noch „egal“ ist, weil vieles der Körper kompensiert, macht sich im Alter dann schnell bemerkbar. Wie können wir Koordination und Gleichgewicht wieder fördern? Durch viele praktische Übungen werdet ihr euch selbst besser kennen lernen und viele Ideen für eure Kurse mitnehmen.
UE/Zielgruppe: 8 UE/(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Referentin: Almut Krüger
Ort: Wetzlar-Hermannstein, Turnhalle der Philipp-Schubert-Schule,
Blasbacher Str. 14, 35586 Wetzlar
Termin: Sa. 26.09.20, 9.30-16.00 Uhr
Gebühr: 60,- Euro
Kursnummer: 70767
Anmeldung: Tel. 06441/995213 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Alle Daten
- 2020-09-26 00:00