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Mobility Moves – ein zeitgemäßes Beweglichkeitstraining

Am Samstag 11.3.23 lernten 19 Übungsleiter/innen unter der sachkundigen Leitung von Sonja Hergert die Vielseitigkeit von Mobility Moves kennen. Ausgehend vom Functional Training - verbunden mit Elementen aus dem Faszientraining und neuromuskulären Training - kamen Entspannungstechniken und neue Gestaltungsmöglichkeiten zum Thema. Ein gelungene und vielseitige Fortbildung mit sehr guter Resonanz.

Fobi Mobility Moves 11.3.23 Gruppenbild reduziertFobi Mobility Moves 11.3.23 reduziert

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