Wassergymnastikkurse im Haverhill Bad Ehringshausen mit großer Resonanz gestartet
„Fitness ist keine Frage des Alters“ - Unter der qualifizierten Leitung von Renate Zimmermann starteten Ende letzter Woche vier neue Kurse, die schnell ausgebucht waren. Über 60 Teilnehmerinnen treffen sich hier einmal wöchentlich, um sich im Wasser fit zu halten.
Der Sportkreis Lahn-Dill e.V. bietet hier seit vielen Jahren ein gesundheitsorientiertes Bewegungsangebot für Erwachsene und Senioren an. Bekanntlich gibt es nichts Besseres für den Körper, als Bewegung im Wasser. Durch den natürlichen Auftrieb wird der Stütz- und Bewegungsapparat des Körpers entlastet und alle Übungen fallen einfacher als "an Land". Eine Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordination und der Bewegungssicherheit ergeben sich so fast automatisch. Spaß und Geselligkeit kommen ebenfalls nicht zu kurz.
TN-Gruppe, donnerstags – Erstes Aquatraining mit Wasserhanteln