Wassergymnastik-Kurse im Hallenbad Solmser Land mit Erfolg gestartet - alle Kurse ausgebucht

Das bewährte Kurskonzept steht unter dem Motto „Aktiv älter werden“ und richtet sich insbesondere an ältere, sportinteressierte Bürgerinnen und Bürger. Die Bewegung im Wasser bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile: Der natürliche Auftrieb entlastet den Stütz- und Bewegungsapparat, wodurch die Übungen gelenkschonend und besonders effektiv durchgeführt werden können. Gleichzeitig werden Beweglichkeit, Koordination und Sicherheit im Alltag gefördert. Neben dem gesundheitlichen Aspekt kommen auch Spaß und Geselligkeit nicht zu kurz.