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ÜL-Fortbildung: Abwechslungsreiches Rückentraining

Kategorie
Bildung
Datum
15. Jun 2019 00:00
Veranstaltungsort
Philipp-Schubert-Schule Wetzlar-Hermannstein

Abwechslungsreiches Rückentraining
mit Redondoball, Tennisball und bewegter Entspannung

In diesem Seminar werden klassische Übungen aus dem Rückentraining variiert. Daneben werden viele Übungen mit dem Redondoball und Tennisball durchgeführt. Diese bieten neue Trainingsreize und Abwechslung im Rückentraining. Eine besondere Variante der Entspannung stellen die bewegten Entspannungsübungen dar. Durch gezielte Bewegungen wird die Aufmerksamkeit auf den Körper gelenkt und dies hilft vielen Teilnehmern bei sich anzukommen. Ein abwechslungsreicher Tag mit vielen neuen Ideen und Übungen.

UE/Zielgruppe:  8 UE/Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte

Referentin: Anna Maria Pröll

Ort: Wetzlar-Hermannstein, Turnhalle der Philipp-Schubert-Schule, Blasbacher Str. 14, 35586 Wetzlar Termin: Sa. 15.06.19, 9.30-16.00 Uhr

Gebühr: 60,- Euro        Kursnummer: 70721

 
 

Alle Daten

  • 15. Jun 2019 00:00

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Kontakt

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Karl-Kellner-Ring 13 (Stadion)
35576 Wetzlar

Tel. 06441 / 995213
Fax 06441 / 995204
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Mo.,Mi.- Fr. 08.00 - 12.30 Uhr,
Di. 14.00 - 16.30Uhr
(und nach Vereinbarung)

Bärbel Dobsza (Sportreferentin)
baerbel.dobsza@skld.de

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