Übungsleiterfortbildung: Training mit Kleingeräten - Teil 1

Training mit Kleingeräten – Teil 1: Redondoball, Pezziball, Tennisball

Diese Fortbildung vereint funktionelle Kräftigungsübungen mit den gängigsten Kleingeräten.

Im ersten Teil beschäftigen wir uns mit Redondoball, Pezziball und Tennisball. Dabei werden jeweils Stundenbilder rund um den Einsatz der Kleingeräte vorgestellt. Funktionelle Kräftigungsübungen richten sich sowohl an Übungsleiter mit präventiven als auch mit rehabilitativen Tätigkeitsschwerpunkten. Neben den Kräftigungsübungen werden zudem Mobilisiationsübungen für den gesamten Körper vorgestellt.
(Teil 2 am 27.09.25 beschäftigt sich mit den Kleingeräten Kurzhanteln, Theraband und Balancepad)

Samstag, 10.5.25, Philipp-Schubert-Schule Hermannstein, 35586 Wetzlar

Referentin: Milana Isabell Succo

Gebühr: 65,-€