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ÜL-Fortbildung: Ganzheitliches Intervalltraining

Kategorie
Bildung
Datum
26. Nov 2022 00:00
Veranstaltungsort
Wetzlar-Hermannstein

Ganzheitliches Intervalltraining

Im Rahmen dieser Fortbildung erlernen Sie die Anwendung der Trainingsmethode des Intervalltrainings und dessen Vielseitigkeit. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht wird thematisiert ebenso der Einsatz von verschiedenen Kleingeräten. Neben kurzen Theorieblöcken liegt der Fokus auf der Durchführung konkreter Stundenbilder zu den Themen Kraft, Ausdauer und Koordination vor dem Hintergrund des Intervalltrainings und der Anpassung an verschiedene Zielgruppen (Prävention, Breitensport, Leistungssport, Therapie).

UE/Zielgruppe: 8 UE/(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte

Referentin: Milana Isabell Succo

Ort/: Sporthalle der Philipp-Schubert-Schule, Blasbacher Str. 14, 35586 Wetzlar,

Termin: Sa. 26.11.22, 9.30-16.00 Uhr

Gebühr: 60,- Euro

Kursnummer: 70826

 
 

Alle Daten

  • 26. Nov 2022 00:00

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