ÜL-Fortbildung: Ungewöhnliche Übungen für das Rückentraining
Ungewöhnliche Übungen für das Rückentraining
In diesem Seminar werden viele ungewöhnliche Variationen für die einzelnen Phasen in den Übungsstunden rund um das Rückentraining vorgestellt. Diese sind einfach durchzuführen und bieten eine Abwechslung in bestehenden Rückentrainings. Inhalte sind: Kreative Variationen der Aufwärmphase mit variantenreichen Koordinationsübungen und neuen Ideen der Gelenkmobilisation, abwechslungsreiche und kreative Bewegungsfolgen in unterschiedlichen Positionen, gemischt mit bewegten und statischen Dehnungen und kreative Ideen für die Entspannungsphase.
Insgesamt ein abwechslungsreicher Tag mit vielen neuen Ideen und Variationen.
UE/Zielgruppe: 8 UE/(Präventions-)Übungsleiter/innen, Trainer/innen, Interessierte
Referentin: Anna Maria Pröll
Ort/Termin: Wetzlar-Hermannstein, Turnhalle der Philipp-Schubert-Schule, Blasbacher Str. 14,
35586 Wetzlar , Sa. 16.06.18, 9.30-16.00 Uhr
Gebühr: 50,- Euro
Kursnummer: 70649
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Alle Daten
- 2018-06-16 00:00